Prehrana kroz životne faze

Name: Ossiform
Address: Vukovarska ulica 45, 31000 Osijek, Hrvatska, HR
Telephone: +385 829 404 192

Biljna prehrana i zdravlje kostiju: vodič za vegane i vegetarijance
Naučit ćete na koje nutrijente posebno obratiti pažnju ako jedete isključivo biljnu hranu, a brinete o čvrstoći kostiju. Dobit ćete konkretan popis zamjena za namirnice koje biljna prehrana isključuje.
Prehrana i gustoća kostiju nakon 50. godine: na što obratiti pažnju
Shvatit ćete kako se potrebe za hranjivim tvarima mijenjaju s godinama i zašto isti jelovnik koji je funkcionirao u mlađoj dobi možda više nije dovoljan. Dobit ćete konkretne smjernice prilagođene ovoj životnoj fazi.